SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 6 tygodni

  • Sila na klate 2 razy pod rzad ???

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] zrobic 3 ale nie robisz , chodzi mi tu o trening zawodnijków kobry jas kosacia z którym sie spotkałem a wiec tak najsilniejszy ich trening klaty był w 6 tygodni natomiast cykl trwał 8 tygodni i trening w tym 6 najsilniejszym tygodniu wygladał tak poniedziałek wyciskanie klasyczne 50%/6 ;60%/4 ;70%/3 ;80%/2/3/2/3 wyciskanie głowa w dół x/6 ; [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3438 Data: 2006-12-16 08:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze suplementow na mase.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czyli zakladajac ze bede bral tez 10g dziennie mono musialbym dokupic prawie kg kreatyny. I tutaj rodzi mi sie pytanie, czy jest sens kupowac tak duzo i zrobic jeden ten 12 tygodniowy cykl ( w zyciu tak dlugo nic nie bralem ) Czy lepiej kupic np mniejsza puszke Nitrobolon II mnie mono i powiedzmy ze cykl bedzie trwal 6 tygodni. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3325 Data: 2010-08-22 10:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (np. pokrojone tofu) Wegli jeszcze z 50g i masz sliczne 2700kcal . Ja bym jednak z 7 posilkow 3 odzywkami podpedzila, nie bedziesz sie czul rozepchany. Zobacz tak jeden cykl z 6 tygodni i bedziesz wiedzial co sie dzieje. Najlepiej zmierz gdziekolwiek poziom tluszczu, on jest nie wazny ilosciowo ale po 6 tygodniach jak zmierzysz bedziesz [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-03 13:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl; storm & xpand

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Storma masz ponad 80 porcji w sumie. na to "minimum" czyli 6-tygodni z kreatyną wystarczy (2x dziennie po porcji = jakies 42 dni), IMO lepiej zrobic trochę dłuższy cykl - tak z 7-8 tygodni - bo kreatyna ciągle może cisnąc więc szkoda przerywac po 6 tygodniach... 1.) dokup sobie mono (ewentualnie jakąkolwiek kreatynę) na tydzień, dwa i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2009-08-27 09:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak kiedys wspominałem pisze na kilku forach sportowych i medycznych.Te informacje to zbiór pewnych danych, badań, .Przeczytac i wyciagac wnioski. HCG stosowane w trakcie cyklu PCT czyli popularnie znana Terapia Po cyklowa jest koniecznością po zaprzestaniu stosowania sterydów. Wiele rożnych teorii na temat PCT zostało przedstawionych na [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2867 Data: 2013-03-20 20:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam. Brałem kreatynę przez dwa tygodnie. Pojechałem na święta i zapomniałem jej zabrać ze sobą. Zrobiła się 4 dniowa przerwa. Wrócić do brania? Czy odczekać 6 tygodni bo zwaliłem cykl?

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-07 08:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na upartego mozesz brac tak: DT rano porcja deto, przed treningiem napalm, po treningu deto DNT porcja deto. sugerowalbym jednak zrobic sobie standardowy cykl 6-8 tygodni., DT przed treningiem porcja napalmu, po treningu 1-1,5 porcji detonatora DNT porcja detonatora a to co zostanie na nastepny skleic Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-04-27 [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-27 19:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielkie dzięki :) czyli : No expolde 1 pucha orotan kaizen 1 pucha mono 1 pucha bcca Czy starczy mi taka ilość na cykl powiedzmy 6 tygodni? Jak najlepiej dawkować ? dzięki

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-07 10:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ah. Kreatyny cykl po 1.pO2 Wiem 6 tygodni 4 kaps dziennie- wiec dokupie,co do gainera pytam ile na 1 porcie i ile dziennie, dieta jest mozna juz tak powiedziec- ryż, woda- na regenaracje banany po treningu.

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-06 21:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kre-alkalyn odpusc ..szkoda kasy . jak juz chcesz kreatyne i nie chcesz nabrac wody do cm3 bym radzil :) a i cykl max 6 tygodni

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-10 15:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: 3) staż kilka lat 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: zastoj, nie trzymam diety, mniej jem bo ile mozna planuje cykl 12 tygodni myslalem nad polaczeniem horse powera z jabczanem, jak sie skocnzy jabczan to dokupic magna power, jak sie skocnzy magna, to dokupic orotan, lub w odwrotnej [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-24 23:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem, wiem, tu raczej była kwestia upewnienia się :) Przykładowo, zgarnę mono Universala, i: DT: 5g rano przed śniadaniem, 5g po treningu (dorzucić do carbonoxa?) DNT: 5g rano (najwygodniej) I wszystko, na pierwszy cykl (chyba 6 tygodni) jest w porządku? Czy jakiś transporter trzeba dokupić?

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-16 18:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca dick pomocy!

    Post
    Doping

    DD na własne życzenie spójrzcie na cykl 1-6 zaledwie 25mg provi do deki, abstrah**ąc że cykl komplettnie pozbawiony sensu długi estr jak testosteron 6 tygodni. Nandrolon to całkiem fajny steryd bezpieczniejszy niż tesosteron , jednak solo nie może być używany dwa pewne środki w medycynie nandrolon +testosteron, podczas jak bijecie boldenon grono [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8413 Data: 2016-10-31 17:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dawka rzędu 300 mg/week nie będzie aromatyzować w dużym stopniu, a teść dodatkowo nasila spalanie fatu. Pomysł z mietem zakończonym clenem jest kompletnie bez sensu, bo cykl na mietku trwał by max 6 tygodni, a tyle to potrzebujesz na samą redukcje, więc musiałbyś od razu szamać mieta z clenem. Zrób tak jak pisałem, teść przez 12 tygodni, z [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2699 Data: 2011-06-09 16:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. 6 tygodni temu skończyłem cykl kreatynowy na mono wtedy byłem na masie brałem 6 tyg i czy teraz jak jestem na redukcji mogę śmiało brać mono? (Zostało mi)

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-16 22:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duża kobitka - prośba o radę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Z niefajnych rzeczy - robię przysiady ze sztangą i choć staram się tylko do 90 stopni - kolano mi siada. Mam przy zginaniu dziwne uczucie - jakby mi zębatka się w kolanie przesuwała - czyżby rozmiękani rzepki? Co z tym zrobić? Ewentualnie czym zastąpić? A i skończyłam Michaila 6 tygodni - cykl obwodowych. Co teraz robić siłowo? Dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6872 Data: 2007-02-07 22:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Nie zaleca sie przyjmowania doustnych dluzej niz 6 tygodni. Po 6 tygodniowym cyklu meta zdecydowanie winko w strzalach. Druga opcja to skrocenie metki do 4 tygodni, potem winko w tabsach max 3 tygodnie. 2. po przejsciu z metki na wino mozliwy spadek, ale jedynie wody, suchy miesien rosnie nadal 3. clen mozna dolozyc, tylko po co? Rozumiem ze ma [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2162 Data: 2004-02-04 12:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening po 40-tce

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to zabrzmi, nie mam takich dużych ciężarów na stanie. sztangielki kończą sie na 19 kg i musiałbym robić gdzieś 4 serie po 16 razy. sztangielki na płaskiej pójdą na nastepnym cyklu, po tym, który zacznę, na zmianę będzie w sam raz, będę robić ćwiczenia z większą ilością powtórzeń, a teraz mam ochotę się troszkę pokatować. Zostaje więc trening jaki [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-13 09:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump vs. Nitrobolon

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co jest bardziej oplacalne? Chodzi mi tutaj o ilosc suplementu ktora trzeba zjesc. Bo przeciez 240 kaps (134 zl) bolonu nie starczy na 6-tygodniowy cykl, chyba raczej? Tak samo Puszka XPanda 775g (tylko 50 porcji) chyba nie starczy na pelny cykl? Mam racje ? bo co to za cykl ktory trwa tylko 3 tygodnie ? Ile trzeba tego kupic i ile powinien [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-22 15:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na swoje udo, będzie łatwiej skale oddać Na udo też bym popatrzył, oczywiście nie swoje Cokta Podsumowania nie będzie jako takiego, chyba że trener się wypowie. Obecny cykl był na 6 tygodni a wiadomo ze w tym czasie sylwetka aż tak sie nie zmieni żeby robić sesję zdjeciową na tą okazję. Ogólnie było pod kątem masy i siły, co kilka dni jakaś [...]

    Odpowiedzi: 2355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-14 22:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)